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Améliorez le sommeil de vos ados et boostez leur énergie

mardi 8 mai 2018, par ijcouvin

Améliorez le sommeil de vos ados et boostez leur énergie
Le réveil sonne : une nouvelle journée commence, le monde se met en action, pendant ce temps, une bataille se déclare pour votre adolescent. Difficulté à se lever, fatigue matinale, déconcentration en classe, performances en berne, humeur irritable… tous ces signes peuvent indiquer un manque de sommeil.
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